ג’יימס סטרול מ”אנשים ללא גבולות” בארה”ב מציג סדרת תרגילים שהוא עושה בכל יום, לתמיכה בהצערות הגוף והארכת החיים (כבסיס לחיי נצח). ג’יימס גם חולק בוידאו הזה ויטמינים תוספי תזונה שהוא לוקח, שתומכים בבריאות הגוף, וכסגולה לחיי נצח פיזיים.
בחלק השני של הוידאו ג’יימס מזמין לבמה מספר אנשים נוספים מהקהילה, לחלוק עם כולם תרגילים ולשתף ידע מהניסיון האישי שלהם – דברים שעובדים להם ותומכים בהארכת החיים ובחיי נצח.
“אנשים ללא גבולות” הם קהילה ותיקה של מעל 100 אנשים הממוקמת בארה”ב (סקוטסדייל אריזונה) ומהחלוצים בתחום האנטי אייג’ינג, והקהילה הגדולה ביותר הידועה בתחום חיי נצח בעולם.