קצב החיים המהיר שלנו, אנחנו תמיד עושים משהו. מתי צחקתם ולא עשיתם כלום??  לא קריאה, בלי צפייה בטלוויזיה, בלי גלישה בטלפון?

אנחנו מדברים כאן על האיבר הכי חשוב שלנו. המיינד שלנו. ולמרות שהוא כל כך חשוב אנחנו לא נותנים לו מספיק תשומת לב והוא הופך להיות עסוק מדיי, במתח תמידי.

אנחנו מפספסים את הרגע, וכולם חושבים שככה זה צריך להיות. אבל זה חייב להיות כך.